ETAP 03 / 04
Trenowałem/am już wcześniej
Masz już doświadczenie w CrossFicie i chcesz dołączyć do Enklawy?
A może jesteś w Toruniu tylko przejazdem i chcesz wpaść do nas gościnnie na jeden trening? Zarezerwuj drop-in lub wykup 7-dniowy karnet próbny i wypróbuj wszystkie zajęcia w ofercie Enklawy.
Wpadnij na trening
DROP-IN
Jeden trening gościnny
Jesteś w Toruniu przejazdem albo chcesz sprawdzić, jak trenujemy? Zarezerwuj pojedynczy udział w dowolnych zajęciach.
7 DNI
Tydzień próbny
Przez 7 dni możesz chodzić na wszystkie zajęcia w ofercie Enklawy i sprawdzić, które pasują Ci najbardziej.
Chcesz trenować z nami regularnie?
Napisz lub zadzwoń – dobierzemy karnet do Twoich potrzeb:
info@enklawa.fit · +48 512 919 749 · +48 664 046 509
Zajęcia, na których codziennie rozwijasz swoją sprawność
60 MIN
CrossFit60
Nasze najbardziej złożone zajęcia: pełen przekrój ruchów z gimnastyki, cardio i olimpijskiego podnoszenia ciężarów. Każdego dnia trening jest zupełnie inny, więc przygotuj się na wszystko.
55 MIN
Hyrox Conditioning
Sesja o intensywności niższej niż standardowy CrossFit, za to z częścią główną trwającą 25 minut i więcej. Buduje wytrzymałość na zawody HYROX i starty biegowe.
TECHNIKA
Weightlifting
Zajęcia w 100% skupione na technice rwania i podrzutu – bez pośpiechu i bez nacisku na maksymalny ciężar. Żeby podnosić więcej i bezpieczniej na głównych zajęciach.
TECHNIKA
Gimnastyka
Podciąganie, stanie na rękach, muscle-upy – krok po kroku, pod okiem trenera. Dla osób, które chcą dopracować konkretny ruch.
