ZAJĘCIA SPORTOWE DLA SENIORÓW · TORUŃ
Aktywny Senior
Sprawność, która przydaje się na co dzień – podczas zakupów, sprzątania i zabaw z wnukami.
Pierwszy trening jest bezpłatny!
O ZAJĘCIACH
Na zajęciach Aktywny Senior klubowicze nabywają sprawności fizycznej i uczą się wykorzystywać ją w życiu codziennym – to, co wynoszą z naszej sali, przyda się podczas zakupów, sprzątania i zabaw z wnukami. Trening opiera się na ćwiczeniach funkcjonalnych i jest dopasowany indywidualnie do możliwości każdego uczestnika!
Każdy jest nieco inny, dlatego postanowiliśmy nie określać sztywno grupy wiekowej – zapraszamy każdą osobę, która po przeczytaniu opisu czuje, że zajęcia są skierowane właśnie do niej. Szczególnie zależy nam na dotarciu do osób, które obecnie nie są aktywne fizycznie.
01
Sprawiamy, że Twój tata albo ciocia będą sprawniejsi niż o 20 lat młodsi sąsiedzi
02
Ćwiczenia funkcjonalne dopasowane do każdego uczestnika, bez sztywnej granicy wieku
03
Nasi seniorzy budują nie tylko sprawność, ale też przyjaźnie, które pielęgnują poza Enklawą.
Jak się zapisać?
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o 10:00
